วิธีดูแลฟันระหว่างจัดฟัน ทำอย่างไรให้ฟันสะอาด ลดฟันผุและเหงือกอักเสบ
การจัดฟันช่วยแก้ไขตำแหน่งฟันและการสบฟัน แต่ในช่วงที่ติดเครื่องมือจัดฟัน โดยเฉพาะ จัดฟันเหล็ก การทำความสะอาดช่องปากจะยากกว่าปกติ เพราะแบร็กเก็ตและลวดทำให้เศษอาหารและคราบพลัคสะสมได้ง่ายขึ้น ดังนั้น วิธีดูแลฟันระหว่างจัดฟัน ที่สำคัญคือ แปรงฟันอย่างถูกวิธี ทำความสะอาดรอบแบร็กเก็ตและซอกฟัน ใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟัน ลดอาหารหวานและอาหารที่ติดเครื่องมือง่าย รวมถึงพบทันตแพทย์ตามนัดและตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ หากดูแลไม่เหมาะสม อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อ ฟันผุ เหงือกอักเสบ หินปูน กลิ่นปาก และรอยขาวบนผิวฟัน ซึ่งบางปัญหาอาจเห็นชัดขึ้นหลังถอดเครื่องมือจัดฟัน บทความนี้รวบรวมวิธีดูแลช่องปากสำหรับคนจัดฟัน ตั้งแต่การแปรงฟัน การใช้ไหมขัดฟัน อาหารที่ควรระวัง ไปจนถึงอาการผิดปกติที่ควรพบทันตแพทย์ ทำไมคนจัดฟันต้องดูแลฟันมากกว่าปกติ? เครื่องมือจัดฟันแบบติดแน่นประกอบด้วยแบร็กเก็ต ลวด และอุปกรณ์อื่น ๆ ที่ติดอยู่บนฟัน ทำให้มีพื้นที่สำหรับเศษอาหารและคราบพลัคสะสมเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะบริเวณ หากปล่อยให้คราบพลัคสะสมเป็นเวลานาน แบคทีเรียสามารถสร้างกรดจากน้ำตาลในอาหาร ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการสูญเสียแร่ธาตุของผิวเคลือบฟันและฟันผุ คราบพลัคบริเวณขอบเหงือกยังสามารถทำให้เหงือกบวม แดง และมีเลือดออกขณะแปรงฟันได้ ดังนั้นการจัดฟันให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีจึงไม่ใช่เพียงทำให้ “ฟันเรียงสวย” แต่ต้องรักษาสุขภาพของฟันและเหงือกไปพร้อมกันด้วย 10 วิธีดูแลฟันระหว่างจัดฟัน 1. แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง พื้นฐานสำคัญที่สุดของการดูแลฟันระหว่างจัดฟันคือ การแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอและทั่วถึง ควรแปรงอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง […]